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Categories » ‘効果的なバストアップ方法’

ストレスはバストアップの大敵

12月 20th, 2015 by

バストアップに最も重要なのは、女性ホルモンの正常な分泌です。

そのため女性ホルモンを正常に分泌させたり、女性ホルモンと同じような働きをする物質を含む食物を摂取したり、働きを助けたりといったことがバストアップにつながります。

また女性ホルモンが分泌されていたとしても、バストを作る脂肪分やそれを支える筋力がないと美しいバストは出来上がりません。

その要素が全て適度に合わさったときに、成功するものです。

このバストアップの大敵はストレスです。

ストレスには精神的なストレスと、肉体的なストレスがあります
対人関係や仕事、育児などの悩みは精神的なストレスを生み、冷房の効きすぎている場所に長時間いることや過度のダイエット、疲れすぎなどは肉体的なストレスを与えます。

精神的なストレスを感じているときには、人間は「寝られない」という肉体的な問題も抱えることになるでしょう。

このような様々なストレスを抱えることで、交感神経に負荷がかかります。

それによって副交感神経の働きが悪くなり、内臓機能や分泌機能も悪くなってゆきます。

またストレスを回避しようとアドレナリンが分泌されます。

アドレナリンが過剰に分泌され続けると血管が収縮を起こし、血流が悪くなります。

このような状態は女性ホルモンの分泌も妨げ、その働きを相互に支える他のホルモンのバランスも崩れます。

血流が悪ければ、バストに栄養素を運べない上に、新陳代謝が鈍り老廃物を排泄できなくなってしまいます。

ストレスを感じていることで良質な睡眠が取れないと、成長ホルモンが分泌されなくなってしまいます。

バストアップに密接な成長ホルモンは、夜の10時から深夜2時までの寝ている間に分泌されます。

この時間にしっかりと就寝していなければ、分泌のタイミングを失ってしまうのです。

これらはバストの問題に限らず、美容全般や健康に関わってきます。

ストレスは貯める前に解消しましょう。

精神的なストレスが解消されれば、肉体的なものも軽減されますし、その反対も言えます。

適度な運動や睡眠、バランスの良い食事は、ストレス耐性を作ることにも役立ちます。

健全肉体に健全な精神が宿るといいますが、健全な精神とはストレス耐性を指していると言っても過言ではありません。

ストレスを解消しきれずに抱えていれば、穏やかではいられないものです。

入浴や呼吸法、旅行などで環境に変化を与える、音楽を聞く、アロマ、エステなど、様々な解消法があります。

自分にあったものを見つけましょう。

それによってバストアップの効果も現れてきます。

フラッシュバストアップで重力にも勝つバストをゲットしよう

10月 3rd, 2014 by

あまり努力しないでバストアップしたいけど美容整形はどうも踏ん切りがつかないといった人にオススメなのが、フラッシュバストアップです。エステサロンで用いられている方法ですが、特殊な光をあてることで女性ホルモンの分泌を高めるものです。美容整形のようにメスをいれる必要はなく、シリコンパッドのような異物を入れ込むこともありません。リスクはごく少ないと考えていいでしょう。

乳房に光を照射し、その光の刺激が自律神経に作用します。それによって女性ホルモンの分泌が促され、安定化してゆきます。リンパの流れや血行も良くなりますので、新陳代謝も促され、老廃物は排泄されますし、栄養分も巡ってきます。またフラッシュから得られる光エネルギーが脂肪細胞を膨張させますので、リンパ管から脂肪液がその隙間に流入し吸収します。バストの殆どは脂肪で出来ていますので、結果バストアップするのです。

しかし大きなバストほど、年令と共に引力に耐えかねて下がってきてしまいます。この垂れが悩みの種ですが、バストを支える筋力をアップさせることで引力に逆らうことができます。運動などによって筋力を強化することも必要ですが、フラッシュバストアップに使われている光は血行やリンパの流れを良くするものですから、酸素や栄養素を胸筋やクーパー靭帯に送り届けることができます。またコラーゲン繊維の強化にも働きかけますので、全体的にハリが生まれ、バストがグッと上がってくるのです。授乳期が過ぎて張っていたバストがしぼんだ風船のようになってしまったと悩んでいる女性にも有効です。

効果の表れ方は個人差がありますが、20回程度で効果をはっきりと感じたという人が多いようです。1回につき7000円が相場です。一昔前までは一回2万から3万と言われていましたが、いまでが利用しやすい料金設定が出てきています。安いから良いと判断するのも危険ですが、高ければいいということでもありません。十干が感じられるようになったあとも、定期的に施術を受ける必要はありますので、末永く付き合えるサロンを探すというのが大切になってきます。店内の様子やカウンセリングを受けたときの印象も重要ですので、「なにか違和感がある」と感じたときには、別のサロンのカウンセリングも受けてみましょう。いくら安くなったとは言え、お金がかかるものです。自分が納得して通えるサロンでなくては満足できる結果は得られません。